Зробіть перші кроки до покращення та зміцнення серцево-судинної системи через спокійну, обережну йога-практику. Ваша подорож до гармонії починається тут.
ОзнайомитисяМи прагнемо гармонійно інтегрувати йога-принципи з рекомендаціями кардіологів, роблячи заняття безпечними, але ефективними для серця.
У нашій команді – тренери з медичною освітою та багаторічним досвідом у йога-терапії, готові адаптувати кожен рух під ваш ритм.
Ми створили простір, де кожен може відчувати себе невимушено і зосередитися на покращенні свого здоров’я, отримуючи дружню підтримку та натхнення.
Йога – це перевірений часом метод зменшення стресу, відновлення природного ритму дихання та зміцнення серцевого м’яза. Завдяки плавним рухам і концентрації ви навчитеся знижувати перевтому сердечної системи.
Робота з диханням збільшує надходження кисню в організм, підвищує енергетичний запас і допомагає зменшити вплив стресових факторів, утримуючи тиск у межах норми.
4 заняття
8 занять / місяць
10 занять
5 занять (індивідуально)
Безліміт / 1 місяць
16 занять / 2 місяці